Mich freut´s wenn ihr mit eurem Lebensschiff wieder auf Kurs zum Wohlbefinden seid.
Das Coaching mit Frau Winhard war sehr motivierend und hilfreich: sie kommt jedem Wunsch entgegen und wir konnten es ganz flexibel gestalten indem wir die Stunden online gemacht haben. So konnte ich auch die für mich günstigsten Termine aussuchen. Die Stunden mit Frau Winhard waren immer sehr angenehm und informativ. Sie schafft es richtig zu motivieren und ist sehr einfühlsam. Sie versteht genau, wo der Schuh drückt. Mit kleinen Tipps, die sich gut im Alltag integrieren lassen begleitet sie in kleinen Schritten auf den richtigen Weg. Alle meine Fragen wurden beantwortet und ausführlich nachbearbeitet, z.B. mit zusätzlichen Links und Materialien. Vielen Dank!
Ich bin mit einem interessanten Buch über Leberfasten auf die Suche nach einer Ernährungsberaterin gegangen und dabei auf Monika Winhard gestossen. Wir haben einige Treffen vereinbart, bei denen wir sehr viel zu den unterschiedlichsten Bereichen gesprochen haben. Sehr viel kam mir dabei die lange Erfahrung von Monika zugute. Gewohnheiten können gut und auch schlecht sein, aber egal wo wir sie eingruppieren, definitiv sind wir sie schon gewohnt und in der Regel denken wir nicht mehr allzu sehr darüber nach. Als großen Gewinn empfinde ich das Bewusstmachen und Bewusstwerden des eigenen Verhaltens und wie einfach es wäre, doch mit kleinen Änderungen große Veränderungen und Verbesserungen der eigenen Lebensweise und des eigenen Lebensgefühls herbeizuführen. Das ist mit Monika’s Hilfe bin ich der Meinung sehr gut gelungen. Ich kann Sie nur empfehlen.
Durch Monika’s kompetente und ehrliche Beratung habe ich viel lehrreiches über gesunde Ernährung und die Zusammenhänge der Verstoffwechselung erfahren können. Auch konnte Sie mir sehr viele hilfreiche, umsetzbare Tipps für den Alltag mitgeben, die mir bei der Erreichung meines Zieles geholfen haben. Jede Beratung war für mich ein Motivationsschub, um konsequent dran zu bleiben. Ich bin zwar mittendrin schwanger geworden und der Fokus auf das Wunschgewicht ist durch die Umstände in den Hintergrund gerückt. Jedoch habe ich einige Essensgewohnheiten nachhaltig verändern können. Ich bin sicher, dass dies auch der Grund ist, weshalb ich so eine tolle Schwangerschaft erleben darf. Danke Monika für Deine tolle Begleitung. Hut ab vor Deinem tiefen Wissen sowie deiner Fähigkeit, die komplexen Zusammenhänge der Ernährung in einfachen Worte zu erklären.
Ausbildungen, Weiterbildungen
Und weil´s auch wichtig ist woher ich mein Wissen habe, findest du hier eine Auflistung meiner Aus- und Weiterbildungen.
Ausbildungen
- Zertifizierte Ernährungsberaterin
(Bildungswerk Therapeutische Berufe) - Beraterin Darmgesundheit
(Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie) - Activate Your Live Coach nach dem Konzept
von Prof. Dr. Ingo Froböse
(Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie) - Kursleiterin Abnehmen durch Achtsamkeit
(Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie) - Systemische Beraterin
(Paracelsus Heilpraktikerschule Nürnberg) - Seminarleiterschein Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
(Paracelsus Heilpraktikerschule Nürnberg)
Fortbildungen
- Leichte Basenküche
(Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie) - Essen sie sich schön – Pflege von innen und außen
(Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie) - Ernährungsupdate
(Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie) - Intensivseminar Leberfasten nach Dr. Worm
(Prof. Dr. Nicolai Worm, Dr. med. Hardy Walle)
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Ganz unverbindlich und natürlich kostenlos. Du erzählst mir wo dein Lebensschiff in Schlechtwetter geraten ist. Gmeinsam überlegen wir wie ich dich am besten unterstützen kann.