“Ich esse doch gar nicht so viel und trotzdem funktionierts mit dem Wohlfühlgewicht nicht. Woran kann´s liegen?”

In unserer modernen Ernährung sind mitunter Stoffe enthalten, die bewirken dass unser Stoffwechsel gebremst wird und aus dem Gleichgewicht gerät. Übergewicht, Fettleber, Insulinresistenz und auch Diabetes können die Folge sein. In meinem Vortrag erläutere ich die Zusammenhänge und zeige auf wie du die Stoffwechselbremser identifizieren kannst. Zudem gehe ich darauf ein wie du deine Ernährung anpassen kannst, so dass du langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichst.