Ernährungs- und Gesundheitscoaching mit Monika

Du fühlst dich rundum wohl, bist gesund, fit und vital und sprühst vor Lebensfreude. Dein Lebensschiff ist auf Kurs.

Meer, Wind und Wellen – ganz entspannt dahingleiten und das Leben genießen. 
Genau so soll´s eigentlich sein…

Deine Reise zum Wohlbefinden - Mit der richtigen Ernährung wieder auf Kurs kommen | Ernährungsberatung Monika Winhard

Doch oft kommt es anders.

Die Wolken werden dichter, heftiger Wind und sogar Sturm kommen auf. Die Wellen peitschen übers Deck. Du wirst durcheinandergeschüttelt und fühlst dich wie in einer kleinen Nussschale auf dem unendlich großen, wilden Meer. Es ist anstrengend, das Steuerrad auf Kurs zu halten. Und manchmal funktioniert auch das nicht mehr – du kommst vom Kurs ab und findest deinen Weg nicht mehr.

Die Reise zum Wohlbefinden | Monika Winhard
Foto: Fotolia, Aleksy Stemmer

Das ist der Moment, in dem du merkst, dass es so nicht weitergeht. Du willst endlich wieder in ruhigeres Fahrwasser kommen und deinen Weg finden.

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen!

Das sagte schon Aristoteles.

Als dein Ernährungs- und Gesundheitscoach zeige ich dir

  • welche Segel du setzen kannst, damit du wieder in ruhigeres Fahrwasser kommt
  • welches Wissen du brauchst, damit du für deine Reise gut ausgerüstet ist
  • welchen Proviant du am besten einpackst, damit du fit bist und auch schlechteres Wetter gut überstehst
  • wieviel Proviant für dich ideal ist

Lass uns gemeinsam auf Kurs kommen und den richtigen Weg in deinen sicheren Hafen finden.
Gemeinsam zu mehr Gesundheit, Wohlfühlen und Lebensfreude!

Komm ins Boot!

Schreibe mir per E-Mail oder buche gleich hier dein kostenloses 20 Minuten Kennenlerngespräch mit mir.
Wir lernen uns kennen, du erhältst Antworten auf deine ersten Fragen und entscheidest danach, ob wir gemeinsam die Reise zu deinem Wohlbefinden antreten.

entspannt segeln meer

Foto: Fotolia, Maxim Sokolv

Im Coaching bist du die Hauptperson!

Weil jeder von uns anders ist biete ich verschiedene Coachingpakete an. Schau doch einfach mal rein.
Ich freue mich schon wenn wir gemeinsam lossegeln.

Ich bin dein Skipper auf der Reise zum Wohlbefinden!

Hallo - ich bin Monika. Seit 2014 unterstütze und helfe ich meinen Klienten als Ernährungs- und Gesundheitscoach.