Wie du mit der richtigen Ernährung wieder auf Kurs kommst - deine Reise zum Wohlbefinden

Meer, Wind und Wellen – ganz entspannt im Boot dahingleiten und das Leben genießen. Genau so könnte es sein…
Du bist gesund, fit und sprühst nur so vor Lebensfreude. Du fühlst dich rundum wohl, denn dein Lebensschiff ist auf Kurs.

Doch oft kommt es anders.

Die Wolken werden dichter. Heftiger Wind und sogar Sturm kommen auf. Die Wellen peitschen übers Deck. Du wirst durcheinandergeschüttelt und fühlst dich wie in einer kleinen Nussschale auf dem unendlich großen, wilden Meer. Es ist anstrengend das Steuerrad auf Kurs zu halten. Und dann passiert es. Du kommst vom Kurs ab und findest den Weg zum Hafen nicht mehr.

Schiff im Sturm gesunde Ernährung wie

Das ist der Moment in dem du merkst, dass es so nicht weitergeht.
Du willst endlich wieder in ruhigeres Fahrwasser kommen.
Ruhig und entspannt dahingleiten und deinen sicheren Hafen
– Gesundheit und Wohlgefühl –  erreichen.
Nur wie?

 

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen!

sagte schon Aristoteles.

Als dein Ernährungs- und Gesundheitscoach zeige ich dir

  • welches Wissen du brauchst, damit du für deine Reise gut ausgerüstet ist
  • welche Segel du setzen kannst, damit du wieder in ruhigeres Fahrwasser kommst
  • welchen Proviant du am besten einpackst, damit du fit bleibst und auch schlechteres Wetter gut überstehst
  • wieviel Proviant für dich ideal ist

Lass uns zusammen dein Lebensschiff wieder auf Kurs bringen.
Gemeinsam zu mehr Gesundheit, Wohlfühlen und Lebensfreude!

Entspannt Segeln Lebensschiff auf Kurs

Komm ins Boot!

Schreibe mir eine E-Mail oder buche gleich hier dein kostenloses 20 Minuten Kennenlerngespräch mit mir.
Wir telefonieren miteinander, du erhältst Antworten auf erste Fragen und entscheidest anschließend ob wir gemeinsam lossegeln. 

 

Im Coaching bist du die Hauptperson!

 Weil jeder von uns etwas anderes braucht, biete ich verschiedene Coachingpakete an.
Schau einfach mal rein. Ich freue mich schon wenn wir gemeinsam lossegeln.

Lass mich dein Skipper auf deiner Reise sein!

Hallo - ich bin Monika. Seit 2014 unterstütze und helfe ich meinen Klienten als Ernährungs- und Gesundheitscoach.